春光好种蚌忙

       连日来，万年县珍珠产业园的珍珠养殖基地里一片繁忙。公司请来的珍珠女正在紧张地接种珍珠蚌。“种蚌是个技术活，一般有以下这几个步骤，首先把蚌拿过来开口，开了口之后把核种进去，种好以后进行消毒。一般来讲一个熟练工一天能种1500个。今年，珍珠产业园基地首批接种珍珠蚌达20万只。”万年县珍珠产业园珍珠接种技师彭丽丽介绍道。

       万年县是中国优质淡水珍珠之乡，目前拥有养殖水面3.02万亩，全县从事珍珠养殖、加工和经营的企业百余家，珍珠从业人员近万人。万年县珍珠产业园是一家集珍珠示范养殖、珠蚌接种培训为一体的养殖企业，拥有养殖水面200余亩。目前，工人们正在进行清塘换水和消毒工作，确保首批珍珠蚌顺利吊养。据万年县珍珠产业园负责人汪星星介绍，作为万年珍珠行业的龙头企业，产业园将推行“万千百十一”工程，即完善一个珍珠文化产业园，带动十个全产业链珍珠养殖示范基地，培育一百个珍珠养殖新型主体，培养千名珍珠接种女，新增万亩以上珍珠养殖水面，通过示范引领，促进万年珍珠产业全面振兴。

（赵德稳）

广信区妇幼保健院持续推进惠民实事项目

　　本报讯 记者黄珠慧子报道：近年来，广信区妇幼保健院以保障母婴安全工作为核心，以维护妇女儿童健康权益为重点，免费提供“两癌筛查”“产前筛查”等一系列惠民服务，不断把惠民实事做实、做细，搭建起百姓健康桥梁。4月1日起，该院贯彻落实《江西省人民政府民生事实安排方案的通知》精神要求，为全区孕产妇免费提供产前筛查和新生儿疾病筛查。

　　“我现在怀孕12周了，一直在广信区妇幼保健院做常规产前检查，之前在医院公众号上看到免费产前筛查的推送信息，今天特地来做。”4月3日，“准妈妈”叶柯手拿检查单，从B超室出来，她告诉记者：“我很幸运，赶上了好时候，既做了检查，又减轻家庭经济负担。而且医院也很负责，从进门开始，就有工作人员给我引导，医生很专业，检查完了还嘱咐我一些注意事项。”据悉，产前筛查是指怀孕9—13+6周血清学筛查和地中海贫血基因检测、怀孕11—14周的B超NT筛查、怀孕16—24周和30—40周的胎儿六大畸形超声波常规检查。该院孕产保健科科长游霞表示，产前筛查可以有效防控出生缺陷发生，尤其是对于临床常见的一些致残、致愚缺陷的防控具有深远意义。游霞说：“今后医院将以‘应筛尽筛、应检尽检’为目标，重点加强优生优育科普宣传，提高老百姓的知晓度和参与度。”

　　姜雅康的孩子在医院出生不久，便在该院新生儿疾病筛查室进行了免费检查，“宝宝通过检查一切健康，我们做父母的很高兴，这里要感谢国家的好政策和医院医生的专业服务，让我们老百姓得了实惠。”姜雅康如是说。“新生儿遗传代谢病，是指有代谢功能缺陷的一类疾病，也是新生儿常见的一种出生缺陷，如不及早发现和治疗，将让儿童受到一系列不可逆的脑损伤及多脏器损害，致残甚至致死，因此要尽可能在婴儿期发现这些疾病并进行早期干预治疗，让孩子尽可能过上和正常人一样的生活。”儿童保健部主任余成爱介绍：“它包括先天性甲状腺功能减低症、苯丙酮尿症、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、听力筛查等8项。凡在我院出生的新生儿，医护人员都会建议家长给宝宝做筛查，越早发现，越早治疗，这样也不影响孩子以后的发育成长。”

　　作为“两癌”免费检查的具体实施单位，广信区妇幼保健院积极谋划、科学布局，周密部署，成立“两癌”检查工作领导小组，负责组织领导与协调，制定详细项目实施方案，并抽调精兵强将组建专业检查团队，配齐软、硬件设施设备，为圆满完成重点民生实事项目提供有力保障。该院工会主席方国英说：“为提高‘两癌’免费检查知晓率，医院充分利用医院网站、微信公众号等媒介，以及采取张贴挂图、发放手册等传统宣传方式，对免费检查的意义及内容进行了广泛宣传。并采取健康宣传进社区、进乡镇等实地走访的方式，面对面宣传，引导符合项目条件的妇女积极主动参与检查。”截至目前，广信区妇幼保健院已经累计完成“两癌”免费检查人数16151人。

　　目前，广信区妇幼保健院各项惠民项目正在如火如荼地持续开展，该院专职副书记王金红表示，下一步，医院还将为辖区内适龄女生提供HPV疫苗接种服务，让更多群众充分感受到民生实事带来实实在在的好处。

应对呼吸道疾病 做好防护是关键

远离烟草、燃料烟雾

大量研究证明，呼吸系统疾病的发生与吸烟关系密切。无论是直接吸烟还是被动接受二手烟，均会对人体的呼吸系统带来极大危害。戒烟是降低呼吸系统疾病发病率的有效手段，有助于延缓上述多种呼吸系统疾病的进程。此外，还须远离烧柴草、木头、木炭所产生的烟雾，使用清洁能源或无污染炉灶时，也要经常通风。

出门做好防护

冬季天气寒冷，有些地区还经常出现雾霾。外出穿好保暖衣服，戴好帽子、手套和口罩，避免去人多、拥挤、密闭场所。到人多密集场所应注意与他人保持至少1米的社交安全距离。尤其在相对密闭或人多的空间停留，如乘坐公共交通工具、乘坐电梯、去医院就诊、进入公共场所时，一定要戴好口罩。

接种疫苗

日前，中国疾控中心发布冬季流感疫苗接种健康提示，明确接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡风险的经济、有效手段，可以显著减少流感带来的健康危害和医疗机构的诊疗压力，建议积极接种。除此之外，在日常生活中也应做好保暖防护、戴口罩、勤洗手等预防措施，减少病原体乘虚而入的机会。

适当运动

建议大家在气温相对较高的上午9-10点或者傍晚，进行一些能提高心肺功能的运动，如慢跑、太极拳、呼吸训练、八段锦等。如果在运动过程中出现呼吸困难等症状，则应及时就医。

补充营养

为提高抵抗力，可适当增加高蛋白、富含膳食纤维的食物摄入，注意膳食均衡，补充营养。

清热食物：菊花、梨、杏仁、甘蔗、桑叶、葫芦茶、百合等食物具有疏风、清热、宣肺的功效，可缓解喉燥咽干、痰黏质黄等症状，适用于冬季风热人群养肺、清肺。

驱寒食物：紫苏、生姜、红糖、干姜、桂枝等食物具有疏风、散寒、宣肺的功效，可缓解恶寒发热、痰白稀薄等症状，适用于冬季风寒人群养肺、清肺。

去燥食物：白萝卜、胡萝卜、蜂蜜、麦冬等食物具有疏风、清肺、润燥的功效，可缓解咽喉干痛、痰少而黏等症状，适用于冬季外感风燥人群养肺、清肺。

其他食物：柚子、山药等食物具有健脾、燥湿、化痰的功效；荸荠、莲藕等食物具有清热、化痰、宣肺的功效，冬季适量食用有助于养肺、清肺。

温馨提示：

儿童、老人和有基础病患者易出现混合感染

“普通感冒以鼻塞、流涕、喷嚏等鼻咽部症状为主，一般不发热或低热，流感病毒检测为阴性，传染性弱。”上饶市人民医院医生介绍，“流感为流感病毒引起，发热明显，体温可达39℃~40℃，常伴有头痛、全身肌肉酸痛，传染性强，有流行病学史。支原体肺炎患者多为儿童、老年人和免疫力较差的人群，常表现为逐渐加重的干咳、头痛、咽痛、发热程度高低不一，传染性高。”针对不同病原体感染，可通过典型的症状、体征、流行病学史及辅助检查进行鉴别。

医生建议，对于免疫力正常的成年人，可优先选择居家治疗，适当休息、多饮水，发热可使用布洛芬等对症处理，还可以辨证应用连花清瘟等中成药。如果持续高热，甚至出现憋喘、昏迷、抽搐等症状，应及时去医院就诊。

老人、儿童和有基础疾病的患者易出现混合感染，其中两种病毒混合及病毒和细菌、支原体混合感染的情况较为常见。做好预防的同时，大家也可以通过应用三九贴、膏方等中医“扶正”方式来提高免疫力，预防病原体感染。(记者 钟芷涵 整理)